Dessa vez só usei farinha integral, nada de farinha branca! Delícia!!!

Hoje caprichei e fiz uma salada no pote para complementar o meu almoço. Prato principal: arroz enrolado na alga, picadinho…

Arroz integral, ovos de codorna e salada de rúcula com cenoura, cebola, azeitonas e gergelim preto.

Barrinhas de cereais e frutas… Para o lanchinho da semana!